1月30日 東大阪市英田道場 空手練習

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本日の練習は東大阪市英田道場

今日の補強稽古は反復横跳び。瞬発力、敏捷性、心肺機能UPのいいとこ取りの練習！かなりしんどそでした💦

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

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