押忍、さかきばらです。
出力を上げる練習は重要だと思う💥
たつ先輩ええね😆👍
以上、金岡道場からでした☆
7月16日 堺市北区金岡道場 空手練習
7月15日 東住吉区桑津道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
攻撃の練習をした後は、受けの練習もしっかりします😋
以上、桑津道場からでした☆
7月14日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです、
型試合にむけて🔥🔥🔥🔥
1ヶ月を切りましたね🙄💦
以上、新金岡北道場からでした☆
7月12日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
型稽古が好きな人ー🙋
ぼくも型稽古が大好きです❤️
今度はうそじゃないっす🤣
以上、新金岡道場からでした☆
7月12日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
館長から部位の名前を教えていただきました🙄
正拳、裏拳、手刀、背刀、背手、掌底、孤拳、貫手、鶏口、牛後…はい、笑うトコロですよー💦
7月12日 東成区片江道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
暑いせいか？昇級審査が終わったせいか？少ない参加者でしたがそれぞれ良い練習ができたのではないでしょうか😋
以上、片江道場からでした☆
7月12日 生野区鶴橋道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
夏ですね☀
水分補給はしっかりと😆🙏
無理しちゃだめよ💦
夏でした☀
以上、鶴橋道場からでした☆
7月11日 東成区片江道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
少年部に引き続き、前に出ながら💨下がりながら💨💨
最後の仕上げに受け手と攻め手😆👊
今だからこそ有効性が身に染みますの🙄💦
以上、片江道場からでした☆
7月11日 東成区片江道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日のテーマは前に出ながら＆下がりながら👊
みんな元気に練習してくれました😆
以上、片江道場からでした☆
7月15日 平野区加美道場 空手練習
本日は平野区加美道場の稽古でした！
今日は下突きラッシュの練習です！試合に向けて組手でもガンガン使っていきましょう！あと1ヶ月切りました！