一般部には、小学3年生の男の子とそのお母さんが体験に来てくれました。
型稽古では、茶帯の参加者が突きの型を練習。
やはり見ている人がいると、自然と気合いも入りますね！
1月26日 東大阪市吉田道場一般部 空手練習
1月26日 東大阪市吉田道場少年部 空手練習
本日は 東大阪市吉田道場の稽古でした！
少年部のミット稽古では、膝蹴りと下段回し蹴りを練習。
最年少のゆいと君、ナイスキックでした👍
1月23日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！
ミット稽古では、ステップからの突きと左右の回し蹴りを重点的に練習。
号令に合わせて持ち手がランダムに指示を出すことで、ゲーム感覚で楽しみながら反応力・判断力を高める内容です。集中力も自然と上がり、なかなか良い練習になりました！
その流れで組手稽古では、
回し蹴りのブロック練習 → 回し蹴り限定のライトスパーリングを実施。
実戦を意識した内容で、審査を控えた道場生にとっては非常に大切な稽古です。
昇級審査も近づいています。
道場での稽古だけでなく、自主練習も忘れずに取り組みましょう！
1月22日 東大阪市英田道場一般部 空手練習
一般部の参加者は谷口さんお一人。
少年部・一般部ともに少し寂しい人数でしたが、その分密度の高い稽古になりましたね。
次の試合に向けて挑戦する型は「臥龍（がりゅう）」。
足技や跳躍動作が多く、非常に難易度の高い型ですが、苦手な動作を一つずつ分析し、妥協せずに修正していく姿勢がとても印象的でした。
1月22日 東大阪市英田道場少年部 空手練習
本日は東大阪市・英田道場での空手稽古でした！
この日は体調不良が重なり、なんと半数以上が欠席😱
こんな日もありますが、来てくれた道場生一人ひとりと、しっかり向き合う稽古ができました💪
稽古内容は、3月の昇級審査に向けての移動稽古と型稽古。
白帯の子どもたちは、まずは型の順番を正確に覚えることを最優先に。
色帯の先輩たちは、そこから一歩進んで姿勢・スピード・正確性まで意識し、完成度を高めていきました👌
1月19日 東大阪市吉田道場一般部 空手練習
一般部の参加者は、高橋さんと谷口さん。
本日は基本稽古は行わず、移動稽古を重点的に実施。
引き手や立ち位置など、細かい部分まで丁寧に確認しました。
組手は高橋さんの希望で、1分×10ラウンド。
受けやポジショニングを意識しながら行いました。
組手に限らず、型やミット稽古でも同じことが言えますが、
10回行えば、最低でも8〜9回は安定して正しくできる再現力。
これが初心者と上級者の大きな違いだと思います。
もちろん理想はパーフェクト💯
常にその意識を持って、稽古に取り組んでいきたいですね。
1月19日 東大阪市吉田道場少年部 空手練習
本日は 東大阪市吉田道場の稽古でした！
待望の道着に身を包み、嬉しそうなゆいと君。
お兄ちゃんの横で上段回し蹴りの練習です！
気合いも十分でやる気が伝わってきました👍
1月16日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！
今日は全員参加➕久しぶりによしひと先輩が来てくれました！
基本稽古、補強稽古をみっちり行った後は、ミット稽古で左右下段回し蹴りの練習。しっかり膝を抱え込んで上から打ち落とすくらいのイメージで蹴りましょう！
組手稽古では下段の受けと、下段だけのライトスパー。下段回し蹴りは組手の技の中でも使用頻度が高く効果的な技なので上手に蹴れるようにね👍
1月15日 東大阪市英田道場一般部 空手練習
一般部の参加者は谷口さんとりん君のレギュラーメンバー。それぞれ型の部と組手の部で3月の試合に参加します！
ミット稽古は試合に向けて突きのラッシュの練習をしました！引き出しは少しでも多い方が良いですね！
1月15日 東大阪市英田道場少年部 空手練習
本日は東大阪市英田道場の稽古でした！
ミット稽古では中段回し蹴りを蹴り込みましたが、白帯の子達が大分上手くなってきましたねー😊いい感じ👍
型稽古では先輩白帯が前でお手本を示してくれました！見られる事が成長の第一歩！