本日は東大阪市英田道場の稽古でした。
補強稽古ではサイドステップでの競走。ミットや移動稽古ではステップを使っての素早い移動の練習を。フットワーク尽くしの稽古でした！お疲れ様です！
9月30日 東大阪市英田道場 空手練習
9月27日 東大阪市吉田道場 空手練習
本日は東大阪市吉田道場の稽古でした。
どちらがより強く相手の帯を結べるかの勝負だそうです。
帯もしっかり結べて握力も鍛えられるまさに一石二鳥ですね！本人達はそんな事考えてもいないでしょうが。
実に楽しそうに遊んで、、もとい稽古しておりました。
9月24日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした。
皆んな身体が異様に固い💦
5分以内に180度開脚出来たらご褒美に飴10個！低学年は大喜び、高学年は白けていました。「そんな物より、金をくれ」う〜ん、現実的。逞しい限りです。
当たり前ですが、全員未達成です。普段からストレッチはしっかりしないといけませんね。
9月16日 東大阪市英田道場 空手練習
本日は東大阪市英田道場の稽古でした。
少年部では、体力強化に膝付き腕立て伏せ。皆んな10回が限界💦目標は年内連続30回ですね。
一般部では今日もりん君が頑張っていました！
さらに練習後は道場の隣の花園公園で一緒に走り込み！約600mの距離を全力ダッシュ。これがしんどい💦
3本勝負で全敗😰さすがは元自転車競技部で鍛え抜かれたスタミナ！しかしそれでも全盛期よりは大分落ちたとの事。恐るべし、、
走った後はスポーツドリンクで舌鼓。疲れ果てた身体に染み渡りました。
9月13日 東大阪市吉田道場 空手練習
本日は東大阪市吉田道場の稽古でした。
先日は初めての審査も合格し、徐々に強くなってきたはると君。
今日は同学年の先輩、ひろと君が来ていたので組手で胸を借りていました。
後輩は全力で先輩に向かって行き、先輩は後輩を痛め付ける事無く技の精度を高めて行く。良いですね。
はると君も先輩に追いつける様に頑張りましょう！
9月10日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした。
白帯のりょう君。受け返しも上手くなり大分組手も強くなりました。今日も先輩達にもまれて頑張っていました！
9月9日 東大阪市英田道場 空手練習
本日は東大阪市英田道場の稽古でした。
一般部は学生のりん君のみの参加でした。少し寂しいですが、一人でも来てくれたら嬉しいです😊
ミットに組手と、頑張りました！
9月6日 東大阪市吉田道場 空手練習
本日は東大阪市吉田道場の稽古でした。
はると君の弟のゆうと君が3歳児モニター体験で入会してくれました！
3歳だと空手を続けれるか親御さんも心配だと思います。悠心会館では3歳児は3ヶ月間の無料モニターがありますので、迷っておられる方は是非！
ゆうと君、お兄ちゃんや先輩の真似をして頑張っていました！
9月3日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした。
ひでと君とかいじ君は学校は違えど幼馴染でとっても仲良しです。
稽古後はいつも残って雑談が日課。今日も残って本日の稽古の反省会、、、する筈も無く次の遊びの予定をじっくり話し合っておりました。暗くなる前に気を付けて帰れよぉ〜。
9月2日 東大阪市英田道場 空手練習
本日は東大阪市英田道場の稽古でした。
そうし君とひろと君。同じ小学校ですが歳は一つ違いです。しかし学校以外でも一緒に遊ぶ仲良しです。
空手でもお互いライバルで良い関係です。本日も頑張っていました！