カテゴリー: 英田空手道場

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

一般部のりん君、稽古前にロードバイクで有馬温泉まで往復100キロを走って来たそうです。
、、驚愕のスタミナ💦
後日友達とのツーリングの下見に行って来て、温泉には浸からなかったらそう。
私「有馬温泉まで行ったら浸かりたくなれへん？」
りん君「浸かったら帰る気なくなるじゃないですか」
ごもっとも、、良くその後に稽古に来てくれました。お疲れ様です！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

4年生のぜん君が新しい拳サポを購入してくれました。
先代の拳サポ同様使い倒して頂きたいです。

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

一般部のりん君から腹筋ローラーを頂きました！
数回やっただけで数時間後には凄まじい筋肉痛です。
ありがとうりん君😊君のようなシックスパック目指して頑張ります！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

補強稽古ではサイドステップでの競走。ミットや移動稽古ではステップを使っての素早い移動の練習を。フットワーク尽くしの稽古でした！お疲れ様です！

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本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

少年部では、体力強化に膝付き腕立て伏せ。皆んな10回が限界💦目標は年内連続30回ですね。

一般部では今日もりん君が頑張っていました！
さらに練習後は道場の隣の花園公園で一緒に走り込み！約600mの距離を全力ダッシュ。これがしんどい💦
3本勝負で全敗😰さすがは元自転車競技部で鍛え抜かれたスタミナ！しかしそれでも全盛期よりは大分落ちたとの事。恐るべし、、
走った後はスポーツドリンクで舌鼓。疲れ果てた身体に染み渡りました。

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

一般部は学生のりん君のみの参加でした。少し寂しいですが、一人でも来てくれたら嬉しいです😊
ミットに組手と、頑張りました！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

そうし君とひろと君。同じ小学校ですが歳は一つ違いです。しかし学校以外でも一緒に遊ぶ仲良しです。
空手でもお互いライバルで良い関係です。本日も頑張っていました！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

ミットでは後ろ蹴りと後ろ廻し蹴りの練習をしました。
組手ではさっそくひろと君が決めておりました！素晴らしい！今日もお疲れ様です！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした。

4年生のそうし君は小柄ですが、その分スピードと手数で戦う技巧派です。
大変真面目でよく休憩中にその日習った型や移動稽古を復習しています。
今日も頑張っていました！