柔軟運動。
地味な練習ですが全てのスポーツで最も大事な練習かもしれません。怪我の予防、関節の可動域の拡大。
テレビを見ながらでも出来るので是非毎日欠かさず行いたいものです。
生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館
無料体験実施中!子供・初心者歓迎!イジメが心配・親離れができない・体力がない・早生まれで頼りないなどお子様が心配な方は悠心会館にお任せください。
柔軟運動。
地味な練習ですが全てのスポーツで最も大事な練習かもしれません。怪我の予防、関節の可動域の拡大。
テレビを見ながらでも出来るので是非毎日欠かさず行いたいものです。
お盆休み明け初練習。最初少しぐずっていた子もいましたが途中から参加。最後は元気よく頑張っていました!お疲れ様(^^)
この道場だは初めて肩タッチ。楽しそうにやってくれるのは良いのですが、うーん少しぎこちない💦
まあ、何でも最初はそんな物ですね!一カ月後が楽しみです!
休み時間は元気に鬼ごっこ!どこの道場も一緒ですね(^^)
今日の補強は立ち幅跳び!全身の伸筋強化に良さそうです。躍動感!
上級者、上級生の人。軽い組手をする際はちゃんとテーマを持ってやりましょう。力まない。相手の攻撃を受ける捌く。その上で技を返す。自分も相手も上達する様に。
吉田道場幅跳び大会!目指せ世界記録?
けんけん競走!大盛り上がり!みんな早い!
新しい型に悪戦苦闘💦頑張って👍
大相撲岩田場所!お兄ちゃんは両手無しのハンデ戦!さあ!かかって来なさい!