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1度注意されたことは2度と注意されないように意識しましょう。そうすれば、受けた注意も意味のあるものになります。
春で白帯が増えました。前屈立下段払(ぜんくつだちげだんばらい)の移動稽古!
写真はミット稽古ですが、今日は移動稽古と型稽古を重点的に練習しました。
順番を覚えるだけでは空手は当たり前ですが強くなりません。①正しい形で、②力強く、③緩急をつけて(早いところは早く、ゆっくりのところはゆっくりと)行うことを意識しましょう。
黙想。練習前後に気持ちの切り替えと集中の為に行います。空手に限らず何をするにも気持ちの切り替えが一番大事です。
組手の際は攻撃ばかりに気を取られず、相手をしっかり見ましょう。それだけで相手のみならず自分の悪い所も見えてきます。
組手…お互い叩き合い蹴り合う稽古にこそ感謝の気持ちを忘れずに。
礼に始まり、礼に終わるのが武道です。
今日は体験に来てくれた元気いっぱいの1年生が入会してくれました。
先輩達よ、よろしくたのむぜ!
この春で白帯も増えてきました。先輩の人は良いお手本になってください。
やっぱり?流石?緑帯の先輩の後ろ姿が一番サマになっていますね!
おおっと、鋭い上段廻し蹴り!
ミット稽古で覚えた技は、どんどん組手稽古で試してみましょう。ミットに技を出せるのと、実戦で相手に技を当てることができるのとは全く違う事がわかるはず…
お兄ちゃん達が型を頑張っている後ろで、3歳コンビは下段廻し蹴りの特訓です。