9月17日 加美道場 空手練習

本日の補強稽古は久しぶりの手押し車。体をぶらさず真っ直ぐに保ちましょう。体幹の強化になります。

「いや〜、体幹強いね!」by高田本部長

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一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう!

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