押忍、さかきばらです。
型稽古、力強い技。
9月21日 新金岡道場 一般部空手練習
9月21日 新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
真剣さが、顔つきに表れていますね！上達に近道なし。
9月20日 今里道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
力一杯思いっきり、下突き！
9月21日 片江道場 空手練習
突きも蹴りもサマになってきたかな❓
9月21日 住道道場 空手練習
そんな訳で次のクラスもハンドミットの上段蹴り。目指せ！妖刀村正！
9月21日 北住道道場 空手練習
最近ハンドミットでの上段蹴りの練習にハマっております。目指せ！蹴りの達人！
9月21日 南巽道場 空手練習
な、なんと本日参加者0！😱近くで大きなお祭りでもあるのでしようか？そんな訳で型の自主練。鍛錬型の三戦(サンチン)で汗を流しました。なんか写真が無駄に大きくて申し訳ございません💦
9月21日 鶴橋道場 空手練習
本日は鶴橋小学校が使用できない為東桃谷福祉会館にて練習。私が着いた時には白帯の男の子２人がすでに見学用のイスを並べてくれていました！感動！ありがとう！
9月19日 勝山道場 少年部 空手練習
ストレッチは家でも出来る稽古の一つ❗️
ミット稽古や組手稽古は相手がいないと出来ないし、型が出来る程大きな家に住んでいる人も少ないでしょう😅
ストレッチも一人でやるより二人でやる方が効率はいいかもしれませんが、工夫をすれば一人でも十分効果はあります😃
道場生の皆さんもしっかり家でストレッチしてください‼️
壮年部の方は怪我や筋肉痛予防の為にも😜
9月20日 岩田道場 空手練習
ナイスキック！誰に教えてもらったのでしょうか？