ジャンプ力が強い人はバネがあるので、突きも蹴りも強いです。
みんなジャンピングスクワットをしましょう。
マンション住まいの方は家ではしないように❗️
生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館
無料体験実施中!子供・初心者歓迎!イジメが心配・親離れができない・体力がない・早生まれで頼りないなどお子様が心配な方は悠心会館にお任せください。
ジャンプ力が強い人はバネがあるので、突きも蹴りも強いです。
みんなジャンピングスクワットをしましょう。
マンション住まいの方は家ではしないように❗️
押忍、さかきばらです。
いーい踏み込み!
押忍、さかきばらです。
寒い日が続いています、道場では汗をかく位元気良く練習しましょう!
行き帰り、特に帰りは身体を冷やしやすいので面倒がらずに暖かい格好も忘れずに。
押忍、さかきばらです。
この日はオール学生でした。活気があっていいですね。
若者達よ、楽しく厳しく強くなれ!
本日の練習は東大阪市吉田道場
走るのは皆んな大好き!全力疾走です。型稽古もその調子で頑張りましょう!
月曜日は女の子が多いのが特徴のクラスです。
月曜日の女の子の中では最古参のゆみちゃんはいつも黙々と頑張っています❗️
妹のなみちゃんもそんなお姉ちゃんを見習って頑張っています‼️
空手をするのを躊躇している女の子も是非入会してください😊
優しいお姉ちゃんがいっぱいいてますよ😀
押忍、さかきばらです。
堺の昇級審査が2月29日に決まりました。型や移動稽古にばかりに力を入れる人が多いように感じますが、基本稽古は種目が多く決して簡単ではありません。普段の稽古からおろそかにしないように心掛けましょう。
本日の練習は東成区片江道場
珍しく参加者は少な目の3名。しかし少数だからこそ細かい所まで丁寧に指導出来、みっちり練習出来ました。力強い突きに鋭い蹴り!素晴らしい!
本日の練習は大東市住道道場
今日は相手のサイドに回り込んでからの上段回し蹴りの練習。ミットで身につけた技を是非組手で使ってください。
本日の練習は大東市北住道道場
今日の補強はミットジャンプ。30秒で行いますが、真面目にやると本当にしんどい💦目指せ!1秒に3回跳躍!