11月19日　堺市北区新金岡道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

白帯が多かったこともあり、ミット稽古の後、同じ技を空蹴りで練習しました。

体軸を意識するには適した稽古です。色帯の人にも良い練習になったことでしょう。

一人でも出来るので家庭での稽古にもお薦めです。くれぐれも広いところで行ってくださいね…

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一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

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