1月29日 大東市住道道場 空手練習

本日は大東市住道道場の稽古でした!
ミットではワンツーから始まりカギ付き、下突き連打に振り打ちと突き尽くしの練習でした。
組手では振り打ちを効かされた私。早速効果が出て良かったです。痛かった💦

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