5月14日 大東市住道道場 空手練習

本日は大東市住道道場の稽古でした。
クイックネス&アジリティー。と言う事でラダートレーニングを重点的に行いました!
真面目にやるとかなりしんどいです💦皆様お疲れ様でした!

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