運動後のストレッチをついついサボリがちですが、運動前のストレッチくらい大切なので、手を抜かずしっかり行いましょう。
大した練習をしていなくても、しっかりストレッチは行う方もいますが…、しないよりはしたほうがいいです！
8月18日 天王寺区寺田町道場一般部 空手練習
8月18日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日の補強稽古は手押し車で競争です。どのチームも応援し合って頑張っていました。
8月18日 東大阪市英田道場 空手練習
本日は東大阪市英田道場の稽古でした。
先日入会した2年生のよしひと君、まだ一回しかしていないラダーを器用に素早くこなしていました。前回よほど楽しかったのか家でも練習していたとか。感心です！
8月12日 東成区片江道場 盆休み自主練
お盆休み期間中、里帰りしていた陸葉君が道場に来てくれました。一足先に来てくれた優作君とは幼馴染でお互い小学3年生から空手を初めていましたが、現在は2人とも21歳の医学生です。練習に誘ったら特別用事がない限りは来てくれるのでありがたい限りです。
明るく前向きな性格は昔も今も変わらず。これからも頑張ってください！
8月18日 天王寺区寺田町道場少年部 空手練習
練習前は集まりが悪く、今日も参加人数が少ないかなと心配しましたが、練習開始直前には道場生も集まってきました。
悠心会館では屈指のテクニシャンである桑津道場のりいち君が、久しぶりに寺田町道場に来てくれたので、普段彼と練習をすることがない道場生には刺激になったかと思います。
8月17日 東成区片江道場少年部 空手練習
お盆休みも終わって今日から練習でしたが、参加人数が少なく寂しい練習となりました。
夏休みでお出かけの方も多いかもしれませんが、頑張って練習にも参加してください！ お待ちしております。
8月17日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
もんぜんのこぞうならわぬきょうをよむ
安三を練習する3人の後ろで、休憩時間にも関わらず真似をしてくれている らいむ君。
坂上さんの力強さは、流石の一言。
8月17日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日から道場は通常通り稽古が始まりました。夏休みも残り少なくなってきましたが、やり残した事のないように楽しんでくださいね！
この日の参加したみなさんは、良いスタートを切れたのではないでしょうか。
8月9日 東住吉区桑津道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
これぞ、前蹴り！
みなさん良いお盆休みを！
8月8日 堺市北区新金岡北道場Ⅱ部 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日は中学生の大和君が参加してくれていました。大和君がいるだけで稽古中のみんなの動きがキビキビしています。
格好いい先輩ですね！