2月1日　東大阪市英田道場少年部　空手練習

本日は東大阪市英田道場の稽古でした！

写真は撮れなかったのですか、補強稽古では柔軟を行いました。意外と出来てない子が多いですが、先ずは一番最初に行う準備運動をしっかり丁寧に行いましょう。それだけでもかなり身体の柔軟性は向上します！

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

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