2月7日 堺市北区金岡道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

今年に入ってから毎回行っている「体力づくり」。

腹筋を伸ばすポーズも板についてきました☆

オットセイ?

アシカ?

オタリア?

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一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう!

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