10月30日 堺市北区金岡道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

りょうすけ君のビフォーアフター🙄

練習中に写真を撮って本人に確認してもらったら分かりやすかったみたい👍

さて、この日は さなちゃんの弟が体験に参加してくれました😆終始楽しそうに頑張ってくれていました✨

白帯さんは受けを中学生の先輩に教えてもらいました👍痛いのは楽しくないですからね🙄

以上、金岡道場からでした☆

10月28日 生野区生野道場一般部 空手練習

お兄ちゃんと同じくラグビー部に所属しているとうま君は、クラスで1番背が高く巨体の持ち主ですが、下半身をもっと鍛えてその大きな体を持て余すことが無くなれば、空手の実力も更に伸びることでしょう。

頑張れ!とうま!

10月29日 東住吉区桑津道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

昇級審査が近づいてきましたので移動稽古と型稽古の比率が多くなります💦

せっかくの機会ですので上手くならなきゃモッタイナイ🙄

自分イメージ通りに身体が操作できているか、動画で確認するのは超オススメ👍

以上、桑津道場からでした☆

10月28日 堺市北区新金岡北道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

この日の補強稽古は、ミットを使ってスタミナ稽古💦左右の廻し蹴りを2発づつ蹴り込んでいく…ただそれだけの単純動作ですから限界まで追い込みやすいはず🙄

やっと涼しくなってきたのでしんどいメニューもこなしていきましょう🔥

ミット稽古では接近戦から自分で距離を作って前蹴りを蹴る練習を行いました🌀

同じミットを使って行う練習でも、我武者羅に行うものと丁寧に行うものとはしっかり区別して行いましょう👍

以上、新金岡北道場からでした☆