押忍、さかきばらです。
空手HIITトレーニング😆👊
組手と違い相手に左右されない追い込み練習💥
100%自分自身と向き合える時間です🔥
20秒×8ラウンド
素晴らしい頑張りを見せてくれた人も、こんなもんじゃないやろって人も💦
全力で動ける幸せを噛み締めて1回1回の質を高めて欲しいですね✨
気づけば佐山先生みたくなっていました🐯
以上、新金岡北道場からでした☆
2月2日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
1月31日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
上手くなりたいか？それとも強くなりたいか？と聞かれたら…
ぼくは強くなりたいです🙄
一発を大切にする川口さん💥組手では色々と学ばされます🙏
水のように変幻自在に出力したい💧
以上、新金岡道場からでした☆
1月31日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
大会も近づいてきて、組手にも熱が入ります🔥
自信をつけるための練習です😆👍
相手に勝つより自分に克ちます👊
以上、新金岡道場からでした☆
1月31日 東成区片江道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
コンビネーションの練習💪
ふとした拍子に、点と点が線で繋がる感覚がたまりません😆
以上、片江道場からでした☆
2月2日 東大阪市吉田道場一般部 空手練習
一般部には、先週体験に来られた親子がご入会くださいました。
上級者が型稽古をしている横で、移動稽古の自主練に取り組む姿も。
とても良い意識です👍
これから一緒に頑張っていきましょう！
2月2日 東大阪市吉田道場少年部 空手練習
本日は 東大阪市吉田道場 の空手稽古でした！
補強稽古はラダートレーニング。
白帯の2人も、シャッフルがしっかりできるようになってきました。
この後は、さらにスピードアップ⤴️
一つずつ、確実に上達していますね！
1月31日 生野区鶴橋道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
寒さにも負けず🔥
来週の土曜日は大会でお休みです⚠️
以上、鶴橋道場からでした☆
1月30日 東成区片江道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
みなさん姿勢良くて素敵😆
いつかは食べたい生牡蠣です🙄
以上、片江道場からでした☆
1月30日 東成区片江道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
むねまさくん、初めての号令でしたが堂々と務めてくれました💯
見守り隊をお願いした こう先輩のおかげかもです😆👍ありがと
以上、片江道場からでした☆
1月29日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
あなたはまだ本当のマウを知らない💨💨💨
以上、新金岡道場からでした☆