本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！
出入りと突きの連打。組み合わせて使えると効果的です！
12月6日 東大阪市岩田道場 空手練習
12月5日 東大阪市英田道場一般部 空手練習
一般部では型が得意な(?)りん君とつばさ君とかいせい君のために型の猛特訓です。(多いな💦)
自主練もしっかりやっておいてください！
12月5日 東大阪市英田道場少年部 空手練習
本日は東大阪市英田道場の稽古でした！
ミット稽古はリクエストの多かった上段回し蹴りを練習しました！しっかり組手でも使ってよ！
12月4日 東成区片江道場一般部 空手練習
一般部の参加者は少年部のみおちゃんを含めて女性オンリー。型と試し割りの稽古を中心に行いました。
12月4日 東成区片江道場少年部 空手練習
本日は東成区片江道場の稽古でした！
少年部のミット稽古では突きを連打で纏める練習！
型稽古では帯ごとに個別発表！演武会本番に向けて抜かりなし！
12月3日 平野区加美道場 空手練習
本日は平野区加美道場の稽古でした！
いよいよ今週末に迫った演武会！みんな稽古にも気合が入っています！寒くなってきたので体調管理に気をつけて頑張りましょう！
12月2日 東大阪市吉田道場一般部 空手練習
一般部でも個別で型を発表していただきました！
12月2日 東大阪市吉田道場少年部 空手練習
本日は東大阪市吉田道場の稽古でした！
演武会に見立てて帯ごとに型を発表！型ではバランス、技の緩急、そして大勢の場では何よりメンタルが求められます。普段から平常心を養いましょう！
12月1日 東成区片江道場 空手練習
本日も参加者が過去最多の片江道場！
大変賑やかでした！演武会までちょうど1週間。皆様体調管理にお気をつけながら頑張っていきましょう！
11月29日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！
頭にミットを乗せて正拳中段突き！休憩中も稽古！素晴らしい心構え(？)