本日は大東市住道道場の稽古でした！
少年部の稽古風景は撮影し忘れてしましましたが、補強稽古ではリレーを行いました！盛り上がって良いのですが、何度も同じ注意はされない様にね！気の緩みが怪我に繋がる事も有ります。安全第一で強くなりましょう！
12月20日 大東市住道道場少年部 空手練習
12月20日 生野区南巽道場 空手練習
本日は生野区南巽道場の稽古でした！
ミット稽古は、下突き、前蹴り、内股と色んな種類を短時間で行いました！大事なのは集中力！短い時間でも充実した内容を！
12月20日 生野区鶴橋道場 空手練習
本日は生野区鶴橋道場の稽古でした！
ワンツー、下突き、回り込んでの上段回し蹴り、前蹴りから後ろ蹴りのコンビネーションと今日はミット稽古を重点的に行いました！その間白帯さんはベーシックな単発でお稽古。最後までしっかり集中！よく頑張りましたね😆
12月19日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！
先週に引き続き欠席者ZERO！健康第一！良い事です😆
ミット稽古は左右の内股蹴りの練習！組手で使っていきましょう！
来週が本年最後の稽古です。目指せ全員参加👍
12月18日 東大阪市英田道場一般部 空手練習
一般部のミット稽古は上段回し蹴り。先ずは身体を大きく使って。そこから無駄を削っていきましょう。
12月18日 東大阪市英田道場少年部 空手練習
本日は東大阪市英田道場の稽古でした！
正面のミットに対してフリーの打ち込み練習。持ち手は踏ん張りや下がるタイミング、ミットの向き等々相手の事をしっかり考えてね！それも技術の内😤
12月16日 平野区加美道場 空手練習
本日は平野区加美道場の稽古でした！
演武会も無事終了したので、この日は型稽古は無し。その代わりミット稽古と組手稽古を重点的に行いました！
あまりやらない後ろ蹴りと後ろ回し蹴り。組手ではその回避。内容盛りだくさん。充実してました👍
12月15日 東大阪市吉田道場一般部 空手練習
一般部の参加者は茶帯オンリーだったので最破の型を重点的に行いました。いやぁ難しい型ですよね😓
12月15日 東大阪市吉田道場少年部 空手練習
本日は東大阪市吉田道場の稽古でした！
演武会を終えてみんな一回り大きくなった！？なんだか自信ありげに見えますね😆
12月13日 大東市住道道場一般部 空手練習
一般部では基本的な下段回し蹴りの練習です。基本ですが実は一番難しいかも😅