押忍、さかきばらです。
稽古納めの〜納め😆
よいお年をー
以上、片江道場からでした☆
12月26日 東成区片江道場一般部 空手練習
12月26日 東成区片江道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
稽古納め😆
よいお年をー
以上、片江道場からでした☆
12月25日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日は堺地区の稽古納め😆
差し入れたくさんたくさんありがとうございました🙏🙏🙏
メリークリスマス🎄
よいお年をー
以上、新金岡道場からでした☆
12月24日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
今日は一般部の方を前列に👍鏡をしっかり有効活用されていました✨
見習わないとね少年部🙄
お尻に効く補強稽古をしたので、ストレッチ方法もセットで💪ストレッチはだいじ
よいお年を😆
以上、金岡公園道場からでした☆
12月24日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
写真では、いつもの腕立て伏せに見えますが今日はバリスティックトレーニング💪
頑張った子供達にはサンタがきっとくるはず🎅
よいお年を😆
以上、金岡道場からでした☆
12月23日 東住吉区桑津道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
桑津道場の練習はこの日が年内最後😆
終わりよければ全て良し👍いつも以上にみんな頑張っていました
補強稽古ではミット跳び🐰りょうま君＆りく君ペアが仲良く60回で1等賞でした✨
よいお年を👋
以上、桑津道場からでした☆
12月22日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日のフロントライン6名中4名が女子😆
全体でも参加者20名中8名が女子でした👍
お手本になってくれる先輩が多いことで相乗効果もあるように思えます🙏
あ、よいお年を〜が聞こえ始めました☃
以上、新金岡北道場からでした☆
12月19日 東成区片江道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
日常を越えてゆけ👊
以上、片江道場からでした☆
12月19日 東成区片江道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
演武会も無事終わり、新しい移動稽古が始まりました💨
緑帯の人は連続技💦まずは頭で覚えて、身体に動きを染み込ませていきましょ😆
立ち方は今まで散々やってきていますから、疎かにならないようしっかりと👍
以上、片江道場からでした☆
12月18日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
堺地区の少年部で一番空手歴が長く、全日本大会の優勝経験もある らいむ君がこの日最後の練習でした🥹
7年間の間で本人の成長はもちろんの事、周りの仲間に与えてくれた影響は大きいものがあります🙏ありがとう
さみしくなりますが…胸を張っていってらっしゃい😆
以上、新金岡道場からでした☆