押忍、さかきばらです。
こちらも補強稽古を3種類💪
左の強い技を打ち込む練習👊組手で使えたかしら🤔？
組手では終わった後に今日の反省点を見つけることができるよう、意識して動いてみましょう🐝
以上、金岡公園道場からでした☆
5月14日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
5月14日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日は補強稽古4種類💪
たつ先輩は指立てで綺麗に👍
この後のバーピージャンプも1号令に2回を最後まで続け2倍やり遂げました🤔やるね
目標が決まっている強さを感じさせられます🔥
先日入会してくれた ひかりちゃんも太極1を最後まで練習しました✨
以上、金岡道場からでした☆
5月13日 東住吉区桑津道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日の補強稽古は前回り🌀
みんな上手にできました😆👍
アルマジロの9割はボールになれない💦
5月12日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
腕立て伏せの状態からの補強稽古を3種😆
ミット稽古では左の強い技を当てる練習🔥
えいしん君の組手相手をしたら左の蹴りの強さが身に沁みました🤣👍
大阪城がライトアップされていました✨
有識者によればミャクミャクカラーだそうな🤔
以上、新金岡北道場からでした☆
5月10日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日も希望者は胴回し回転蹴りの練習🌀
そうそう、普段参加していない少年部の りつき君が参加して頑張っていました👍憧れの先輩がいるっていいね😆
以上、新金岡道場からでした☆
5月10日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
昇級審査に向けて型稽古👍
この日は白帯さんは太極1を4回練習しました😆4回目の頃には随分上手くなっていました🔥
質も大事ですけど、量も大事🙄お家でも練習しておきましょう🦥
以上、新金岡道場からでした☆
5月10日 東成区片江道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
以前在籍していた道場生が、高校生なって体験にきてくれました😆🙏嬉しいですね✨
一般部の居残り組手では、日々の積み重ねを感じさせられます🔥進化を目指しましょう
日常を超えてゆけ
以上、片江道場からでした☆
5月10日 生野区鶴橋道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
7月の昇級審査会の申込用紙を配布しています🤔まずは申込用紙を渡される事を目標に頑張りましょう🔥
自分で練習できるよう、わからない点は遠慮なく聞きに来てください👍
以上、鶴橋道場からでした☆
5月9日 東成区片江道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
カーフキックの練習🔥スタンダードになりつつある🤔？
苦手なぼくとは対照的に 梅澤さんはビュンビュン💦センスがありますね✨
ウカウカしてられない😅
以上、片江道場からでした☆
5月9日 東成区片江道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
補強稽古で綱引き😆
オーエス🔥オーエス🔥オース🥋