投稿者: 榊原 基起

投稿日:

10月29日　東住吉区桑津道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

昇級審査が近づいてきましたので移動稽古と型稽古の比率が多くなります💦

せっかくの機会ですので上手くならなきゃモッタイナイ🙄

自分イメージ通りに身体が操作できているか、動画で確認するのは超オススメ👍

以上、桑津道場からでした☆

投稿日:

10月28日　堺市北区新金岡北道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

この日の補強稽古は、ミットを使ってスタミナ稽古💦左右の廻し蹴りを2発づつ蹴り込んでいく…ただそれだけの単純動作ですから限界まで追い込みやすいはず🙄

やっと涼しくなってきたのでしんどいメニューもこなしていきましょう🔥

ミット稽古では接近戦から自分で距離を作って前蹴りを蹴る練習を行いました🌀

同じミットを使って行う練習でも、我武者羅に行うものと丁寧に行うものとはしっかり区別して行いましょう👍

以上、新金岡北道場からでした☆

投稿日:

10月25日　東成区片江道場　少年部空手練習

押忍、さかきばらです。

白帯さんが習う移動稽古は前屈立だけですので色帯の先輩が他の種類をしている間に、道場稽古で反復練習がしっかりできます👍この日は計5往復🤣
ちゃんと上手になって帰ってくれました✨

まずは前屈立をしっかり身につけましょう🤔

色帯さんはお家でも反復練習よろしくです🦥

以上、片江道場からでした☆

投稿日:

10月24日　堺市北区新金岡道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

この日は接近戦から自分で間合いを作って技を出す練習を廻し蹴り・前蹴り・突きの3種類行いました✨

足運びはいくつか提案して自由に選択してもらいました😆間違いはないから色々試している人もいてナイス👍

接近戦からは勿論ですが、このバリエーションを持っておくことで少し離れた間合いからのカウンターの上達に繋がるはず🤔

引き出しは多いほうがいい💯

以上、新金岡道場からでした☆

投稿日:

10月23日　堺市北区金岡公園道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

中学生の けいじ先輩が金岡公園道場に初参加😆楽しんでくれたでしょうか🦥

左の上段へのコンビネーションをミット稽古で練習したおかげか？組手で上段が良く出ていた印象がありました👍

色々なスタイルの組手ができるように成長していきたいですね💪💪💪

以上、金岡公園道場からでした☆

投稿日:

10月23日　堺市北区金岡道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

白帯さんも型稽古の姿がキマってきました👍
反復練習の大切さを実感します🤔

この日の補強稽古は4種類の跳ねるメニュー💦少し難しかったかも🙄体幹のコントロールが必要になってきます

女子2人は素早く防具をつけて組手稽古頑張りました✨

以上、金岡道場からでした☆

投稿日:

10月22日　東住吉区桑津道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

白帯いっぱい桑津道場✨

前屈立ちの名前も覚えて👍立ち方のポイントも答えられるようになって👍先輩白帯さん達も成長してきました😆

きっと後輩白帯さんの存在が良い刺激になっているのは想像に難くありません🤔お互い切磋琢磨して上達していってほしいですね

色帯の先輩達は隙を見せないよーに🌀

以上、桑津道場からでした☆