6月22日 新金岡道場 空手練習

相手がいない稽古でもしっかり相手をイメージすることが重要です。相手と戦っているつもりで稽古に臨むことで、技は速く強く正確になり、目線はぶれず隙のない構えになり、集中力を養いながら稽古できるでしょう。想像力は無限大!

6月22日 鶴橋道場 空手練習

1度注意されたことは2度と注意されないように意識しましょう。そうすれば、受けた注意も意味のあるものになります。

春で白帯が増えました。前屈立下段払(ぜんくつだちげだんばらい)の移動稽古!

6月21日 今里道場 空手練習

写真はミット稽古ですが、今日は移動稽古と型稽古を重点的に練習しました。

順番を覚えるだけでは空手は当たり前ですが強くなりません。①正しい形で、②力強く、③緩急をつけて(早いところは早く、ゆっくりのところはゆっくりと)行うことを意識しましょう。

6月18日 加美道場 空手練習

おおっと、鋭い上段廻し蹴り!

ミット稽古で覚えた技は、どんどん組手稽古で試してみましょう。ミットに技を出せるのと、実戦で相手に技を当てることができるのとは全く違う事がわかるはず…