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居残り稽古後のバスケットボール🏀

これが楽しみで居残りしているという噂も❓

フットワークに柔らかな身のこなし等、バスケットの動きは空手にも良いかと思います👍

我が道場から第二の八村塁が生まれるかも❓

ジャンプ力が強い人はバネがあるので、突きも蹴りも強いです。

みんなジャンピングスクワットをしましょう。

マンション住まいの方は家ではしないように❗️

押忍、さかきばらです。

いーい踏み込み！

月曜日は女の子が多いのが特徴のクラスです。

月曜日の女の子の中では最古参のゆみちゃんはいつも黙々と頑張っています❗️

妹のなみちゃんもそんなお姉ちゃんを見習って頑張っています‼️

空手をするのを躊躇している女の子も是非入会してください😊

優しいお姉ちゃんがいっぱいいてますよ😀

押忍、さかきばらです。

真っ直ぐ…そう、真っ直ぐなのです！

押忍、さかきばらです。

みんな攻撃力は上がってきました。次は受けの精度を上げることで、もっと脱力して攻撃する事が出来るようになりますよ。

今日の勝山道場の稽古は生野小学校に変更でした。

間違えた道場生の方もいてたみたいです。

来週も生野小学校に変更なので、お間違いのないようお気をつけください。

空手にはバランスも重要❗️

そして相手の動きを読むのも重要です‼️

手押し相撲も一緒ですね。