カテゴリー: 英田空手道場

本日は東大阪市英田道場の稽古でした！

最近のミット稽古のテーマは接近戦です。下突き単発と内股蹴りの連打の練習。接近戦が強くなれば組手の幅も広がります！
審査も近いので型もしっかり練習しました！

一般部でも型稽古を丁寧に行いました。今日は平安1〜5まで一通り！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした！

最近のミット稽古では試合用にコンビネーションを中心に行なっています！
審査も近いので型稽古もしっかりやりました！あとは反復あるのみ！

一般部では審査に向けて型の練習を中心におこないました！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした！

補強稽古では久しぶりに手押し車で競争しました。肩や体幹の強化には適した練習だと思います。
ミット稽古では横にステップしながら突きの連打の練習。
試合が近いので打ち合いの強さを身に付けたいですね！

一般部のミット稽古では単発の技で、身体の使い方を意識して練習しました！

本日は東大阪市英田道場の稽古でした！

少年部ては突きから膝蹴りの練習です！身体の大きい子は特に有効なのでしっかり使える様に練習していきます！

一般部では縦蹴りの練習を行いました！
感覚を掴むために先ずは膝を抱え込んでから蹴りで練習。これをやると劇的にフォームが良くなりました👍
かいせい君、試合までにしっかりマスターしてね(^^)

本日は英田道場の稽古納めでした！

ミット稽古ではステップインからのワンツーの練習です！
重心が上がったりステップの際にバランスを崩す子が多いですね。まだまだ課題は有りますが少しずつ上手になっていきましょう！

一般部も上段前蹴りの練習です。私みたいに身体が硬くても意外と蹴れるのでしっかり習得してください！