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本日の補強稽古は久々の筋トレ。足上げ腹筋では皆んな腹筋崩壊!しかし足が上がってない人が数名いるような?
生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館
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本日の補強稽古は久々の筋トレ。足上げ腹筋では皆んな腹筋崩壊!しかし足が上がってない人が数名いるような?
押忍、さかきばらです。
練習後の片付けまで誠を込める。立つ鳥跡を濁さず。
押忍、さかきばらです。
ビッグボイスにはビッグパワー!元気は基本中の基本、腹から声を出す!さあ、テンション上げてこ!
基本稽古は地味な練習ですが、やはり基本と呼ばれるだけあってとても重要な練習です。大切なのは身体の使い方と技のスピード。それを意識するかしないかで全く変わってきます。
押忍、さかきばらです。
対象的な練習後のカット…どちらも真実(リアル)です。
押忍、さかきばらです。
組手も大切、型も大切、一つの道に繋がります。
押忍、さかきばらです。
二部練、よく頑張りました。えらい!
押忍、さかきばらです。
最初が肝心。準備運動の声で注意されている人、出来ることをサボって注意されていては進歩がありません。一番簡単な事のひとつです。空手に初めて来た人でもできる事です。毎回注意される人がいるもので悪い意味で当たり前(慣れっこ)になっている道場がありますね。意識をあげて、もう一段高いレベルの練習ができるようになりましょう。いつまでも館長に出してもらってたらあかんよ。小言でした。
試合まで一週間切りました。今日は肩タッチ&足踏みで目慣らしと動く練習。皆んな大盛り上がり!
押忍、さかきばらです。
お盆前、最後の練習やりきりました。黙想。