11月15日 今里道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

一度覚えた型の順番を忘れるようでは、練習になりません。予習する必要はありませんが、最低限度の復習はしっかりして下さい。もちろんミット稽古でも同様です。カタチだけ出来るようになって満足していませんか?実戦で相手を倒せる技を目指しましょう。

11月9日 片江道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

昼間の稽古は気持ちが良いものです。考えてみれば、試合や審査は日中に行われる事が多いですので、身体のリズムを合わせる事も大事な調整の1つとなります。因みに、私は試合の1週間前頃から開始時間に合わせてシャドーを始めます。ご参考までに。

11月1日 今里道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

今日は最初から最後まで気合いが素晴らしかった!みんなで張り合って声を出し合う。1つの事柄に全力を尽くせば、他の事にも自ずと力が入る事を実証してくれました。一人がみんなを元気にする。みんなが一人を元気にする。お互いで高め合う、これぞ道場のあるべき姿。次の課題は継続する事。これがスタンダードになるように…期待してます!

10月25日 今里道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

いきなりですが、馬の蹴りの威力は凄まじいそうです。さて今日のミット稽古は「後ろ蹴り」。固くて重い踵で下から蹴り上げて蹴る、他の蹴り技が嫉妬する?威力のある蹴りです。ヒヒーン!