カテゴリー: 大阪市東成区 空手道場

もうすぐ審査です。写真は別ですが今日の型稽古の時は黄帯の子達が昔習った型を忘れて怒られていました💦以前の型もちゃんと覚えておきたいものです。対照的にオレンジ帯の女の子が練習前に型を教えて欲しいと自ら言ってきました。感心です(^^)先輩たちたのむよ💦

写真では少し分かりにくいですが本日はサウスポー(左構え)でのワンツーを練習。右利きの人が多いので普段はあまりやりませんが、オーソドックス(右構え)サウスポー両方使えた方が絶対に良いです。偏ることなく練習したいものです。

本日の参加者は女子5名、男子2名。女子率高しですね。賑やかでした！

本日の補強稽古は久々の筋トレ。足上げ腹筋では皆んな腹筋崩壊！しかし足が上がってない人が数名いるような？