カテゴリー: 加美空手道場

一撃入魂！

演武会に向けて試し割りの練習。これで本番もバッチリ！？

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演武会が近づいてきました。居残りで型稽古。お疲れ様(^^)

暑かった体育館も今日は少し肌寒いくらいでした。スポーツの秋。体を動かすには最適の季節です。気合い入れていきましょう！

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ミット稽古の際はほぼ毎回行うワンツー。やはり空手ですから突きが大切です。

基本稽古は、スピード、パワー、バランス、身体の使い方を意識して行いましょう。

本日はみっちり前蹴りの練習。地味な技ですが、地味に有効な技です。

気迫を全面に出したミット稽古。素晴らしい(^^)他の子にも言える事ですが、この気迫がずっと持続出来ればもっと良いのですが💦

ワンツーを打つ度にどこを見ているのでしょうか？ミットを持つ先輩も思わず笑っています。私も笑っています。癒されますねぇ(^^)

本日の補強稽古は久しぶりの手押し車。体をぶらさず真っ直ぐに保ちましょう。体幹の強化になります。

「いや〜、体幹強いね！」by高田本部長