カテゴリー: 南巽空手道場

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古では後ろ蹴りの練習をしました。館長のアドバイスにしっかり大きな声でお返事を返すやまと君。かはり素直が一番！クイックに素早い蹴りが蹴れていました！

私が休んだり片江道場に指導に行ったりで、三週間振りに南巽道場の指導に行きました。

「男子三日会わざれば刮目して見よ」と言いますが、残念ながら三週間では見違える程の成長は見られませんでした。

それも当たり前の話で、三週間ほどでそんなに上手くなれるなら、誰も苦労などしませんね。

本日は大阪市生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古では、号令に合わせて左右の中段・上段回し蹴りをランダムに指示し、素早く正確に反応する練習を行いました。
反射力だけでなく、威力と正しいフォームも意識して取り組みましょう！

また、3月の昇級審査に向けて、移動稽古と型稽古もしっかり行いました！

本日は 生野区・南巽道場 の空手稽古でした！
気合いは、すべての稽古の基本。
お腹からしっかり息を吐き、大きな声を出すことが大切です。
まずはそこから。
基本に忠実に、丁寧な稽古を積み重ねていきましょう！

本日は、南巽道場の令和8年度稽古初めでした！

補強稽古では、体幹強化を目的としたサイドキック。
・足を後ろに下げない
・腰を高く上げ過ぎない
・蹴り足をしっかり伸ばす
ポイントを意識しながら、リズミカルに行いました🎵

3月の審査に向けて、移動稽古も丁寧に実施。
時間が経つのは本当にあっという間です。
一回一回の稽古を大切に、
しっかりレベルアップして帰りましょう！

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古は、下突き、前蹴り、内股と色んな種類を短時間で行いました！大事なのは集中力！短い時間でも充実した内容を！

本日は南巽道場の稽古でした！

明日の演武会に向けて！緑帯の先輩達、だいぶビシッとしてきたね👍その調子！あ

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古では蹴りのフェイントから左前蹴りの練習をしました。フェイントが上手に使えればヒット率は上がりそう👍いろいろ組手で試してみましょう！

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

この日は小学生と幼稚園の兄妹が体験に来てくれました！元気よく突きも蹴りもなかなか良い👍また来てもらいたいですね！

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

体調不良により稽古に間が空いてしまったしょうた君。演武会に向けて初めて平安2の型の練習。しかし事前にかなり予習していた様でまぁスムーズ！遅れを一気に取り戻しました！えらいね👍