9月6日 生野区南巽道場 空手練習

参加人数が6人だけと、少し寂しかった本日の南巽道場でしたが、活気はあって良い稽古が出来たと思います。

11月の大会に参加する人は少ないですが、審査に向けて頑張りましょう!

8月23日 生野区南巽道場 空手練習

空手において身体が柔らかいことは、大きなアドバンテージになります。

柔軟運動は家で一人でもできるので、自主トレにはもってこいですね。

今年中に、どこまで柔らかくなるか挑戦してみるのもいいですね。