カテゴリー: 南巽空手道場

本日は大阪市生野区・南巽道場の空手稽古でした！

ミット稽古では、内股蹴りを突きと組み合わせたコンビネーションを練習。先日の試合を見ても、内股蹴りはやはり必須の技です。しっかり使いこなせるようにしていきましょう！

また、明日の審査に向けて移動稽古と型稽古も丁寧に実施。
明日は全力を出し切りましょう！

本日は大阪市生野区・南巽道場の空手稽古でした！

ミット稽古では、内股蹴りから膝蹴りへのコンビネーションを練習。
内股蹴りは素早く、膝蹴りは腰をしっかり落として力強く打ち込むことを意識しました。

審査を受ける子が多いため、移動稽古と型稽古も丁寧に確認。
腰を落としつつ、技はスピードを意識して取り組んでいきましょう！

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古では後ろ蹴りの練習をしました。館長のアドバイスにしっかり大きな声でお返事を返すやまと君。かはり素直が一番！クイックに素早い蹴りが蹴れていました！

私が休んだり片江道場に指導に行ったりで、三週間振りに南巽道場の指導に行きました。

「男子三日会わざれば刮目して見よ」と言いますが、残念ながら三週間では見違える程の成長は見られませんでした。

それも当たり前の話で、三週間ほどでそんなに上手くなれるなら、誰も苦労などしませんね。

本日は大阪市生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古では、号令に合わせて左右の中段・上段回し蹴りをランダムに指示し、素早く正確に反応する練習を行いました。
反射力だけでなく、威力と正しいフォームも意識して取り組みましょう！

また、3月の昇級審査に向けて、移動稽古と型稽古もしっかり行いました！

本日は 生野区・南巽道場 の空手稽古でした！
気合いは、すべての稽古の基本。
お腹からしっかり息を吐き、大きな声を出すことが大切です。
まずはそこから。
基本に忠実に、丁寧な稽古を積み重ねていきましょう！

本日は、南巽道場の令和8年度稽古初めでした！

補強稽古では、体幹強化を目的としたサイドキック。
・足を後ろに下げない
・腰を高く上げ過ぎない
・蹴り足をしっかり伸ばす
ポイントを意識しながら、リズミカルに行いました🎵

3月の審査に向けて、移動稽古も丁寧に実施。
時間が経つのは本当にあっという間です。
一回一回の稽古を大切に、
しっかりレベルアップして帰りましょう！

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古は、下突き、前蹴り、内股と色んな種類を短時間で行いました！大事なのは集中力！短い時間でも充実した内容を！

本日は南巽道場の稽古でした！

明日の演武会に向けて！緑帯の先輩達、だいぶビシッとしてきたね👍その調子！あ

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古では蹴りのフェイントから左前蹴りの練習をしました。フェイントが上手に使えればヒット率は上がりそう👍いろいろ組手で試してみましょう！