
押忍、さかきばらです。
この日は参加者4人だけ…
風邪やインフルやテスト前などあるようで💦
ここぞとばかりに普段できない練習もたくさん行いました😆👍
もうすぐ冬ですね☃
以上、金岡道場からでした☆

生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館
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押忍、さかきばらです。
この日は参加者4人だけ…
風邪やインフルやテスト前などあるようで💦
ここぞとばかりに普段できない練習もたくさん行いました😆👍
もうすぐ冬ですね☃
以上、金岡道場からでした☆

押忍、さかきばらです。
風邪やらが流行っているせいか…少ない参加者でした💦
めっちゃ補強稽古を楽しみました🤣
以上、金岡道場からでした☆

押忍、さかきばらです。
新しい補強稽古👍パワープレイになっちゃ駄目よ💦
山本由伸投手の違法的な大活躍を目の当たりにして、身体の使い方の大切さをあらためて実感させられる今日この頃🤔


演武会の練習も始めました👊
以上、金岡道場からでした☆

押忍、さかきばらです。
メガ鏡でチェック☝️できるのは水曜日のメガメリット😆✨
以上、金岡道場からでした☆

押忍、さかきばらです。
この日はミット稽古はお休み💦
昇級審査にむけて、移動稽古と型をみっちりと練習しました👊
先日入門してくれた みなと君も今日から空手着姿🥋様になっています👍
でもほんと集中力がすごくて驚かされるのです🤔この調子で楽しんでね
以上、金岡道場からでした☆


押忍、さかきばらです。
参加者が少ないときこそ、ライバルに差をつけるチャンス😆👍
以上、金岡道場からでした☆


押忍、さかきばらです☆
空気が変わってきましたね…秋🎑





押忍、さかきばらです。
この日も補強稽古は5種類😆
楽しく強さを補おう👊えいえいおー
移動稽古と型稽古もしっかり練習しました💦
以上、金岡道場からでした☆

押忍、さかきばらです。
兄弟組手😆👊
以上、金岡道場からでした☆


押忍、さかきばらです。
跳ねたり、跳んだり、クラップしたり、走ったり、蹴ったり叩いたり👍
成長して帰ってくれました✨笑顔がいちばん😆
以上、金岡道場からでした☆