5月21日 堺市北区金岡道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

この日の補強稽古は綱引き💪
熱い戦いが繰り広げられました🔥
一つご忠告を⚠️新しい帯を使いましょう
古い帯を使ったらブチ切られます💥
子供達の力を侮るなかれ💦

この日も濃密な1時間を過ごせました👍

以上、金岡道場からでした☆

5月14日 堺市北区金岡道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

この日は補強稽古4種類💪

たつ先輩は指立てで綺麗に👍
この後のバーピージャンプも1号令に2回を最後まで続け2倍やり遂げました🤔やるね

目標が決まっている強さを感じさせられます🔥

先日入会してくれた ひかりちゃんも太極1を最後まで練習しました✨

以上、金岡道場からでした☆