カテゴリー: 金岡公園空手道場

押忍、さかきばらです。

今日は一般部の方を前列に👍鏡をしっかり有効活用されていました✨

見習わないとね少年部🙄

お尻に効く補強稽古をしたので、ストレッチ方法もセットで💪ストレッチはだいじ

よいお年を😆

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

久しぶりに移動稽古も🌀

ミット稽古はクリエイション😆

おやおや たけるくんは来年に向けて試し割りの練習ですね👊

今回は踏みつけで割れたから来年は手技で割りたいそう💥良い目標ができましたね🥹

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

この日も帯ごとに発表です😆

緊張するよね💦💦💦

トップバッターは悠大先生にお願いしておきました👍せいえんちーん

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

新しい型に挑戦している人もずいぶん様になってきましたね👍

久しぶりの中高生も😆

演武会が楽しみですね✨

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

練習前に型稽古に励む坂上さん🔥

映えているのは照明のせいだけではきっとない✨

練習が始まったら子供達はかけっこ💨のち四足歩行💨💨

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

新しい帯がやってきた👍

新しい型と移動稽古もやってきた🤪

鏡を見やすくするために練習中に前後を入れ替えたりしています🌀

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

演武会にむけて型も頑張っています👊

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

みんなが先野先生の得意技を伝授していただいている横で、個別審査に挑んだ超ポジティブガール😆
果たして納得のいく結果だったでしょーか？
今週末は初めての試合も控えます🔥頑張って👊

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

ドキツイスタミナ稽古も、みんなでなら頑張れるやんねー🔥🔥🔥

自分に厳しく、他人に優しく❤️

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

涼しくなってほしいとは思っていましたが、寒くなれとは全くもって思っていません💦

みなさまご自愛ください🥹

3枚目はみんなで落ちたコンタクトレンズを探しているわけではなく、新しい補強稽古です😂

以上、金岡公園道場からでした☆