カテゴリー: 金岡公園空手道場

押忍、さかきばらです。

ドキツイスタミナ稽古も、みんなでなら頑張れるやんねー🔥🔥🔥

自分に厳しく、他人に優しく❤️

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

涼しくなってほしいとは思っていましたが、寒くなれとは全くもって思っていません💦

みなさまご自愛ください🥹

3枚目はみんなで落ちたコンタクトレンズを探しているわけではなく、新しい補強稽古です😂

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

当たり前は自分たちでつくるもの🙄

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

アウトプットとインプット👊

流石でございます💦ありがとうございます🙏

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

ミット稽古での一コマ👍

リトルリーガー達の見守りを待ち時間にお願いしたらこのとーり🥹細かいアドバイスもしてくれていました🙏ありがとー

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

恐らく、初めてする動き🤣

自分の身体をコントロールする能力を高めていきたい今日この頃👊

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

今日の補強稽古は腕立伏せのち、スタミナ稽古💦

これぞスタミナ稽古後の正しい姿🥹

良く頑張ったな👍👍👍

以上、9/17の金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

準備運動はやる気のバロメーター🤔？

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

ちびっこさんも頑張れるようになってきた😆👍

以上、金岡公園道場からでした☆

押忍、さかきばらです。

以上、金岡公園道場からでした☆