2月18日 堺市北区金岡公園道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

おうた君のゆるさは魅力的🦥

でも得意と好きを貫ける強さも併せ持ちます🦥

今度真面目に蹴り方を教えてもらおうと思っています🦥本気で

よろしゅう🙏

以上、金岡公園道場からでした☆

12月24日 堺市北区金岡公園道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

今日は一般部の方を前列に👍鏡をしっかり有効活用されていました✨

見習わないとね少年部🙄

お尻に効く補強稽古をしたので、ストレッチ方法もセットで💪ストレッチはだいじ

よいお年を😆

以上、金岡公園道場からでした☆

12月17日 堺市北区金岡公園道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

久しぶりに移動稽古も🌀

ミット稽古はクリエイション😆

おやおや たけるくんは来年に向けて試し割りの練習ですね👊

今回は踏みつけで割れたから来年は手技で割りたいそう💥良い目標ができましたね🥹

以上、金岡公園道場からでした☆