押忍、さかきばらです。
ゆっくり行くのが、近道。
1月22日 堺市金岡道場 少年部空手練習
1月20日 堺市新金岡北道場 少年部空手練習
押忍、さかきばらです。
寒い日が続いています、道場では汗をかく位元気良く練習しましょう！
行き帰り、特に帰りは身体を冷やしやすいので面倒がらずに暖かい格好も忘れずに。
1月18日 堺市新金岡道場 一般部空手練習
押忍、さかきばらです。
この日はオール学生でした。活気があっていいですね。
若者達よ、楽しく厳しく強くなれ！
1月18日 堺市新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
堺の昇級審査が2月29日に決まりました。型や移動稽古にばかりに力を入れる人が多いように感じますが、基本稽古は種目が多く決して簡単ではありません。普段の稽古からおろそかにしないように心掛けましょう。
1月15日 堺市金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
このクラスはひろーい体育館でのびのび稽古できます。
皆さん、組手にも各自の色が出てきましたね。
1月15日 堺市金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
蹴り込む、蹴り込む、スタミナ稽古。
キツい稽古も目標があればやりがいがあります。楽しい雰囲気で乗り切れるのも、ライバルがいればこそ！
1月8日 堺市金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
今日は簡単な注意をする必要がない稽古でした。素晴らしい。初稽古だからか？いやいや実力よな！
今年も気合い入れていこう！
1月6日 堺市新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、堺地区の稽古初め。皆引き締まった顔つきです。やはり気持ちは重要！
毎日を起きた時は元旦、布団に入る時は大晦日の気持ちで過ごしたいものです。
12月26日 堺市新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
堺地区はこの日が稽古納め。悔いを残さず稽古できたでしょうか？
来年も気合を入れて頑張りましょう。
良いお年を！
12月25日 堺市金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
演武会の成果でしょうか？やる気MAXオ○ックス！
ラダーで俊敏性と敏捷性を鍛えます。