カテゴリー: 堺市 空手道場

押忍、さかきばらです。

ここ最近、ぎっくり腰にみまわれたお話を複数の一般部道場生から耳にしました。

この季節はクーラーによって身体が固くなることで、ぎっくり腰の発生率が高いそうです。

ぎっくり腰は幸いにも未だ経験がないのですが、ドイツ語では「魔女の一撃」と称されるだけあってその辛さは想像に難くありません。くれぐれもお大事になさってください。

空手を長く続けていくにはやはり身体のケアが大切になってきます。特に壮年部の方は意識されている方も多いでしょう。

片や若者達、学生諸君においては鍛える事に主眼を置いてしまい、ケアを怠りがちな印象を受けます。かくいう私もそうでした。

勉強などにも同じ事が言えますが、若い時ほど、少ない労力で大きな対価が得られます。三十代、四十代、五十代…将来の自分に感謝される習慣を身に付けましょう！

押忍、さかきばらです。

この日は休んでいる子供達が多く、参加者は通常の半分程でした。

近年の暑すぎる？夏に加えて、コロナの影響によるマスク着用や短い夏休み、その他様々な制限もあり、疲れが出てくる時期なのかもしれませんね。

みんな、がんばれー！

押忍、さかきばらです。

型…順番間違いで注意を受ける事が少なくなってきました。良い事です！

型以外も、それぞれ持味を活かして頑張っていました。

基本のカタチは勿論大切ですが、それぞれの持味を伸ばせる指導を心掛けたいものです。

押忍、さかきばらです。

この日は無料体験に私と同い年の方が参加してくださいました。

空手経験者とのことで、一緒に練習していて楽しかったです！笑

お疲れ様でした！

押忍、さかきばらです。

最近、「ざんねんないきもの辞典キャンデー」を仕入れました。

・ゴリラは知能が発達しすぎて下痢気味

・スカンクはオナラが臭いほどモテる

・キツツキは頭に車が衝突したくらいの衝撃を受けている

など、動物トリビアがたくさん！

ざんねんないきもの辞典に載らないように気をつけたいと思います。

押忍、さかきばらです。

セミの鳴き声が少なくなってきました。

「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、異常気象が状態化？している昨今においては当てはまらないように感じます。

くれぐれも熱中症にはご注意を！

私は指導に熱中して写真を取り忘れましたですはい…