押忍、さかきばらです。
この日の補強稽古は、ミットを使ってスタミナ稽古💦左右の廻し蹴りを2発づつ蹴り込んでいく…ただそれだけの単純動作ですから限界まで追い込みやすいはず🙄
やっと涼しくなってきたのでしんどいメニューもこなしていきましょう🔥
ミット稽古では接近戦から自分で距離を作って前蹴りを蹴る練習を行いました🌀
同じミットを使って行う練習でも、我武者羅に行うものと丁寧に行うものとはしっかり区別して行いましょう👍
以上、新金岡北道場からでした☆
10月28日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
10月26日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
2週間後の審査に向けて準備はバッチリ！
油断は禁物です！
当日が楽しみです！
10月26日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
小さな子供たちが空手着を着て頑張っている姿は微笑ましいものですが、高学年が少ないのが気になります。
入会する子供たちは幼児や低学年が多いので、現在、高学年が少ないということは5年ほど前の入会者が少なかったということもありますが、継続率ぎ悪いというこもあります。
継続率を高くすることを考えないとダメです。
今いてる幼児や低学年の道場生たちが続いて、5年後には高学年の道場生たちで溢れかえる道場にしたいです。
10月24日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日は接近戦から自分で間合いを作って技を出す練習を廻し蹴り・前蹴り・突きの3種類行いました✨
足運びはいくつか提案して自由に選択してもらいました😆間違いはないから色々試している人もいてナイス👍
接近戦からは勿論ですが、このバリエーションを持っておくことで少し離れた間合いからのカウンターの上達に繋がるはず🤔
引き出しは多いほうがいい💯
以上、新金岡道場からでした☆
10月23日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
中学生の けいじ先輩が金岡公園道場に初参加😆楽しんでくれたでしょうか🦥
左の上段へのコンビネーションをミット稽古で練習したおかげか？組手で上段が良く出ていた印象がありました👍
色々なスタイルの組手ができるように成長していきたいですね💪💪💪
以上、金岡公園道場からでした☆
10月23日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
白帯さんも型稽古の姿がキマってきました👍
反復練習の大切さを実感します🤔
この日の補強稽古は4種類の跳ねるメニュー💦少し難しかったかも🙄体幹のコントロールが必要になってきます
女子2人は素早く防具をつけて組手稽古頑張りました✨
以上、金岡道場からでした☆
10月21日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日もコンパクトに回る練習を補強稽古で行いました🌀🌀🌀
小さく速いステップで相手とのズレを作り出しましょう👍
誰が一番はやいかな🙄
以上、新金岡北道場からでした☆
10月19日 堺市北区新金岡道場 一般部空手練習
押忍、さかきばらです。
大泉緑地もびっくり？緑がいっぱいのこのクラス🌳🌳🌳🌳🌳
審査に向けての準備もいー感じ🌲
ミット稽古では２種類の中段廻し蹴りを練習しました🌳🌲また今度もう１種類やりましょう🌳🌲🌴
適材適所🌴引き出しは多いほうがいい🌴
以上、新金岡道場からでした☆
10月19日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
もんぜんのこぞうならわぬきょうをよむ🤔
以上、新金岡道場からでした☆
10月17日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日は事故も無いのに練習前にお巡りさんが🙄💦
なんかバレたんか？と、ざわつき出す子供達と僕🙄💦💦
日没が早くなる時期なので交通事故に気をつけてのお話をしにきてくれたのでした💦あーよかった🤣
空手をしているのですから、周りに注意を払って自分の身は自分で守りましょう💪練習中と一緒ですね😁
審査に向けて型を帯びごとで🔥反復練習の大切さですね🦥
補強稽古ではコンパクトにクルクル回る練習を👍
ゆうせい君、練習後の掃除を手伝ってくれました🥹ありがと
以上、新金岡道場からでした☆