押忍、さかきばらです。
広々体育館ですから、追い込み稽古もらーくらく！
新規入会ばっちこーい☆
お待ちしてますですおす！
7月31日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
7月31日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
受け返し…ですが構えがいい加減な人が散見されます。
しっかり構えをつくれば半分受けれたも同然です。
いい加減じゃなく、良い加減を目指しましょ☆
7月29日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
受け返しを丁寧に教えていきたい今日この頃です。
組手の基本ですからね！
7月28日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
空蹴りの移動稽古です。
この日の参加者は川口さんを筆頭にみんな足が良く上がっていました！
7月28日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
昇級審査が終わって新しい移動稽古を教わった人はしっかり家で復習しておきましょう。
前進あるのみ！
ですが、色帯になったら後退(下がり)も練習していきますよ☆
7月25日 堺市北区新金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日はステップの練習です。
すり足とは対極の歩行技術ですが、限られた試合時間の中で勝負をつけるのには有効となってきます。
関節を柔らかく使って行いましょう！
7月24日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日は五本蹴りを行いました。
軸の安定性と膝から先の振りを研きましょう！
来週もやるよ☆
7月24日 堺市北区金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
一年で一番暑い時期がやってきました…体調の悪い人は遠慮なく申し出てくださいね！
練習前、練習中、練習後にこまめな水分補給を心掛けましょう。
7月22日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
審査会も終わってほっとしている人も多いと思いますが、審査会を振り返って課題がない人はいないのでは？
新しい帯が届くまでに、できなかった点を復習して自信を持って新しい帯を巻けるようにしたいものですね！
7月20日 堺市北区新金岡道場 少年部空手練習
押忍、さかきばらです。
この日は審査会と並行して練習を行いました。
審査会の様子はまた後ほど。