
最近一般部の大人の参加者が減っているので、一般部の練習ですが、小学生以下の道場生の方が参加者が多いです。
仕事や学校が忙しいと思いますが、一般部の道場生の方は頑張って練習に参加してください。

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最近一般部の大人の参加者が減っているので、一般部の練習ですが、小学生以下の道場生の方が参加者が多いです。
仕事や学校が忙しいと思いますが、一般部の道場生の方は頑張って練習に参加してください。

本日は審査も近いので、移動稽古と型稽古を多めにしました。
厳しいことを言いますが、茶帯と緑帯の道場生にはもう少し後輩たちの規範になる様に、もっと上手くなって欲しいと思いました。
写真を撮り忘れたので、一般部の練習風景ですが、少年部の練習後に、そのまま残って一般部の練習にも参加する茶帯と緑帯の3人は偉いと思います。

押忍、さかきばらです。
型稽古も上手く打とうと思うと、中々に難しい。
技の緩急と力の強弱と。
奥が深い…

押忍、さかきばらです。
腰を落とーーーす!!!
強い技は、強い足腰から。

押忍、さかきばらです。
嗚呼…1週間遅れの世界線…

押忍、さかきばらです。
こちらの迫力あふれる白帯さんは、川口さん。
実は幼児期から空手をされていたそうで、他流派の黒帯もお持ちなのです!
組手も自分のスタイルをお持ちで、楽しみなのです。

押忍、さかきばらです。
下段廻し蹴り!
一生懸命さが白帯らしくていいですね☆

押忍、さかきばらです。
スタミナ稽古…ミットは逃げない、受けない、反撃しない。
なおかつ、単純な動きで限界まで追い込む。
すべて自分次第。
こういうとき、目標がある人は強いね!

本日の新金岡道場一般部の練習に小学6年生が5人参加してくれました。
5人全員が中学生になっても空手を続けてくれて、一般部を盛り上げていってくれるといいですね。

腰高な人が多い騎馬立ちですが、みんなしっかり腰を落として構えてますか?
空手をはじめあらゆるスポーツにおいて、下半身の安定感は大切なので、下半身の鍛錬を怠らずにしてください。
しかし、バランスが大切なので、上半身の鍛錬も忘れずに!