11月19日 堺市北区新金岡道場 空手練習

押忍、さかきばらです。

白帯が多かったこともあり、ミット稽古の後、同じ技を空蹴りで練習しました。

体軸を意識するには適した稽古です。色帯の人にも良い練習になったことでしょう。

一人でも出来るので家庭での稽古にもお薦めです。くれぐれも広いところで行ってくださいね…