ストレッチを頑張れば変則上段廻し蹴りもきまる⁉️
7月31日 金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
大野友土二段と川上陽生初段が練習に参加してくれました。折角の機会なので組手メインで。ちょっとキツかったけど良い刺激になったのでは？私も含め、黒帯になってもまだまだ学ぶ事ばかりです。なあ？
7月31日 金岡道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
ん～今日もアグレッシブ！！
7月30日 桑津道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
小さなことから手を抜かずに行う習慣を身に付けていきましょうね。
7月30日 加美道場 空手練習
加美小学校の体育館が工事の為、以前使わせて頂いてたたちばな会館での練習❗️
クーラーも効いていて快適な環境での稽古に、いつもより集中力もアップ⁉️
7月29日 新金岡北道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
みんなそれぞれ組手スタイルが違っていて素敵です。長所はどんどん伸ばしましょう！
7月29日 生野道場 一般部 空手練習
試合まで一ヶ月をきったので、少しキツめの稽古を❗️
お陰で写真を撮る余裕もありませんでした😅
7月29日 生野道場 少年部 空手練習
私が空手を指導し始めてから30年近く経ちますが、その頃と比べて最近の子供達は身体が固くなったような気がします😨
私も黒帯になった頃は今よりももっと固かったのですが、前で見本を見せるのにカッコ悪いと思ってストレッチに力を入れました🤔
そのお陰でなんとか人並みの柔軟性は身に付きました😀
中々身体が柔らかくならない人もいますが、続ければ必ず今よりは柔らかくなりますので、諦めずに日々の努力を‼️
流した汗は裏切らない👍
7月28日 片江道場 空手練習
日曜日の稽古は老若男女混ざって色々な道場生がいるのが特徴です😀
老は48歳の私が一番の年長者ですが😅
以前は60代、70代の道場生も居たので、年齢で空手を始めるのを躊躇している方も是非入門を検討してみてください❗️
7月27日 住道道場 空手練習
強烈！右ロー炸裂！