11月1日　堺市北区新金岡北道場前半クラス　空手練習

押忍、さかきばらです。

審査前で移動稽古が増えたおかげか？後屈立が上達してきた人が多いように感じます。私もそうですが、足首の硬い人はストレッチによる柔軟性の向上も重要な要素になってくる気がします。とりあえず、私の身体で実験してみることにしましよう。

悠心会館では初心者・上級者問わず新しい仲間を募集しています！
一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！