4月10日　堺市北区新金岡道場　空手練習

押忍、さかきばらです。

準備運動の号令は大得意の ゆうせい先輩にお願いしました😆キレのある号令素敵です✨

補強稽古では、ごろごーろ🌀ごろごろ🌀🌀🌀
前転後転をやりました😆
コツは息を吐くことだと思う🙄

そうそう、アルマジロの９割はボール状になれないそう💦

以上、新金岡道場からでした☆

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一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう！

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