押忍、さかきばらです。
みんなゲンキハツラツですね💯
でもでも、練習前の準備運動とお休み前のストレッチは大切ですよ😆🙏
肉離れには気をつけて🙄💦
以上、金岡公園道場からでした☆
7月23日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館
無料体験実施中！子供・初心者歓迎！イジメが心配・親離れができない・体力がない・早生まれで頼りないなどお子様が心配な方は悠心会館にお任せください。
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