永岡哲平 – 生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室悠心会館

12月26日　東大阪市岩田道場　空手練習

本日は東大阪市岩田道場の本年最後の稽古でした！

3週連続で全員参加！優秀です！基本稽古も元気いっぱいでした😃
ミット稽古の最近のテーマは接近戦。下突きと膝蹴りを練習しました。攻撃の際に身体が開かない様に！皆んなしっかり出来てるね👍その調子で来年も頑張ろう！

3月8日の試合に参加予定のりん君。稽古後にミットの打ち込みでスタミナアップを計ります！後ろで飴を物色しながら見守るよしひと君が心強い！？

本日は東大阪市英田道場の年内最後の稽古でした！

英田道場の少年部では古参の一人であるれん君。先週注意した半身からの体重移動を使った蹴りがしっかり蹴れていましたね👏一歩前進！素晴らしい👍
皆んな休みの間は忘れない様に型の自主練もしっかりね😊

本日は平野区加美道場の本年最後の稽古でした！
ミット稽古は接近戦を想定した下突きと膝蹴りの練習をしました！単発とフリーの打ち込み。姿勢とインパクトとリズムをしっかり意識して行いましょう！お休みの間は型の自主練もお忘れなくねー😁あ

一般部のミット稽古では久しぶりに上段前蹴りの練習です！演武会ではこの技で技ありを奪ったゆうが君。この日もほこの切れ良し！ですね👏

本日は東大阪市吉田道場の本年最後の稽古でした！
稽古中のよそ見で注意される子ちらほら😅先生に注意されてから直していては「カッコ悪い」。せっかく空手やってるのでどうせなら「カッコいい」自分目指して頑張りましょう！あ

本日は東成区片江道場の稽古でした！

日曜クラスは今日が本年最終稽古てめ満員御礼！お疲れ様でした！
子供達は来年の目標、しっかり決めておいてね😆
稽古後は居残りで組手！女性の谷口さんと久保さんも最後まで参加！いやぁナイスファイトです！
その間子供達はひたすら胴回し回転蹴りの練習😤最後は自分達でお片付け。よく出来ました💯

一般部のミット稽古は下突きと膝蹴りを単発で練習。もう少し爆発力が欲しい所。白帯のどういち君。なかなか強烈な膝蹴り！いいよ！

本日は大東市住道道場の稽古でした！

少年部の稽古風景は撮影し忘れてしましましたが、補強稽古ではリレーを行いました！盛り上がって良いのですが、何度も同じ注意はされない様にね！気の緩みが怪我に繋がる事も有ります。安全第一で強くなりましょう！

本日は生野区南巽道場の稽古でした！

ミット稽古は、下突き、前蹴り、内股と色んな種類を短時間で行いました！大事なのは集中力！短い時間でも充実した内容を！