9月27日 大東市住道道場少年部 空手練習

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本日は大東市住道道場の稽古でした!

補強稽古はボディコーディネーショントレーニングです。柔軟性や体幹強化はもちろん、身体操作は全てのスポーツには欠かせません。楽しく出来るのも良いですね!

9月27日 生野区南巽道場 空手練習

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本日は生野区南巽道場の稽古でした!

組手において突きから蹴りのコンビネーションは必須ですね!ミットでしっかり感覚を身に付けたいです。
審査に向けて移動稽古と型稽古も頑張りました!