本日は岩田道場の稽古でした。
補強稽古では手押し車を行いました。先日私自身も久しぶりにやったのですがキツかった💦
背筋や体幹の強化には持ってこいです。
子供は競争が大好きなので、楽しみながらパンチ力UP。一石二鳥です。
1月28日 東大阪市英田道場 空手練習
本日は英田道場の稽古でした。
ミット稽古では、ブラジリアンキックの練習。目指せ和製フェイドーザ！
1月25日 東大阪市吉田道場 空手練習
本日は吉田道場での稽古でした。
前足ノーモーションの左下段回し蹴り。良く効かされているので効果は私が身を持って実証済み😭
身体が固いのか、身体の使い方が悪いのか、マスターしたいのですが私は苦手な技です。
上手く蹴っている道場生を見ていると嬉しい反面自分が情けなく思います💦
しっかり蹴り込みます！
1月24日 東成区片江道場 空手練習
本日は片江道場の稽古でした。
小さい子から一般部の方までみんな頑張りました！
私も一緒に稽古したので写真は撮れなかったのですが、数名居残りでスタミナ稽古からミット稽古までみっちやりました。お疲れ様です！
1月23日 大東市住道道場 空手練習
本日は住道道場での稽古でした。
生野から山口さんファミリーがで稽古に来てくださいました！
体験の男の子も一人来てサプライズの多1日でした。皆様是非またお越しください！
1月23日 生野区南巽道場 空手練習
本日は南巽道場の稽古でした。
みんな元気よく頑張っていました。ナイスローキック！
余談ですが、月末から南巽道場は壁の補修工事に入ります。稽古は通常通り行いますが、出入りの際はお気をつけください。
1月22日 東大阪市岩田道場 空手練習
本日は岩田道場の稽古でした。
補強稽古は側転をしました。綺麗に出来る子が意外と少ないです。
スペースの関係で二組に分けてやります。
待機組はひたすらスクワット！時間は無駄にしません！
1月21日 東大阪市英田道場 空手練習
本日は英田道場の稽古でした。
ミット稽古ではワンツーからの左下段を練習しました！
強い選手は突き蹴りに限らず大体左が上手い様に思います。
強い選手目指して頑張りましょう！
1月19日 平野区加美道場 空手練習
加美道場は現在、たちばな会館で行っています。
コロナ禍の中使えない施設もある中使わせて頂ける事に感謝です。
みんな今日も頑張りました！
1月18日 東大阪市吉田道場 空手練習
吉田道場は今日から本年の稽古スタートです。
施設が使えない日や祝日も重なり3週間ぶりの稽古でした。
みんな元気な姿を見せてくれて一安心です。
３週間分のストレスを発散するかの様な素晴らしいローキック！
今年一年頑張っていきましょう！