永岡哲平 – ページ 2 – 生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室悠心会館

2月8日　東成区片江道場　空手練習

本日は東成区片江道場の空手稽古でした！

かなり雪が降っていたので「今日は参加者が少ないかな？」と思っていましたが、予想に反して多くの道場生が参加。中学生コンビも最後まで集中して頑張っていました！

居残り稽古では、梶澤さんファミリーがミットの打ち込み練習に挑戦。
白帯のみれいちゃんもお兄ちゃんに負けじと気迫のこもった動きで、ナイスファイトでした👍

本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！

ミット稽古では、最近重点的に取り組んでいる中段前蹴りを練習。
膝でしっかり狙いを定め、体重を乗せて蹴り込むことを意識しました。
組手でも積極的に使っていきましょう！

また、昇段審査に向けて移動稽古と型稽古にも励みました。
まずは型の順番を正確に覚えることが最優先。
その上で、一つひとつの動作の完成度を高めていきましょう！

一般部の参加者は谷口さんのみでした。
3月の試合には臥龍の型で挑みます！かなり完成度上がってきましたね👏

本日は東大阪市英田道場の稽古でした！

明後日土曜日の試合に出場するゆうが君。今日の組手は後輩たちを相手にライトスパーです。軽く戦って完勝する。その意識をしっかり持って👍当日が楽しみですね！

本日は平野区加美道場の稽古でした！

ミット稽古では前蹴りの練習です。効果的な技なのに意外と使っている子が少ないからもったいない💦
膝で狙いを定めてスピーディーに！是非組手で使っていきましょう！

一般部には、先週体験に来られた親子がご入会くださいました。
上級者が型稽古をしている横で、移動稽古の自主練に取り組む姿も。
とても良い意識です👍
これから一緒に頑張っていきましょう！

本日は東大阪市吉田道場の空手稽古でした！

補強稽古はラダートレーニング。
白帯の2人も、シャッフルがしっかりできるようになってきました。
この後は、さらにスピードアップ⤴️
一つずつ、確実に上達していますね！

本日は東大阪市岩田道場の稽古でした！

身体が硬い子が多いので、補強稽古は柔軟をおこないました！
さっそく休憩中にみんなで柔軟ゴッコ👍家でもしっかりやっておいてね😆

一般部には、月曜日に吉田道場へ体験に来てくださった親子の方が参加してくださいました！
さらに、大西さん・翼君親子も久しぶりに参加され、道場内はとても賑やかな雰囲気でした😊

本日は東大阪市・英田道場の空手稽古でした！

この日は移動稽古を重点的に行いました。
一見すると地味な稽古ですが、腰の高さ・重心移動・バランス・スピードなど、空手に必要な要素が詰まった非常に重要な練習です。
基本を疎かにせず、常に意識して取り組んでいきましょう💪