投稿者: 永岡 哲平

今年から一般部にも参加する事になったしゅんたろう君。習った事を少年部にフィードバックしてほしいですね！

本日は大東市住道道場の稽古でした！

少年部の補強稽古では久しぶりにラダーの練習です。
全力でこなして敏捷性アップ⤴️

一般部でも少年部と同じく下段中心のメニューです。
下段だけのライトスパーもおこないました。受けやステップも交えていろんなパターンが出来る様になりましょう！

住道道場の新年初稽古は全員参加！素晴らしい👍
組手稽古では下段の受け→下段で反撃。を反復練習しました。考えなくても勝手に体が動くくらい身につけたいですね。