押忍、さかきばらです。
腕立て伏せの状態からの補強稽古を3種😆
ミット稽古では左の強い技を当てる練習🔥
えいしん君の組手相手をしたら左の蹴りの強さが身に沁みました🤣👍
大阪城がライトアップされていました✨
有識者によればミャクミャクカラーだそうな🤔
以上、新金岡北道場からでした☆
5月12日 堺市北区新金岡北道場 空手練習
5月10日 堺市北区新金岡道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
この日も希望者は胴回し回転蹴りの練習🌀
そうそう、普段参加していない少年部の りつき君が参加して頑張っていました👍憧れの先輩がいるっていいね😆
以上、新金岡道場からでした☆
5月10日 堺市北区新金岡道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
昇級審査に向けて型稽古👍
この日は白帯さんは太極1を4回練習しました😆4回目の頃には随分上手くなっていました🔥
質も大事ですけど、量も大事🙄お家でも練習しておきましょう🦥
以上、新金岡道場からでした☆
5月10日 東成区片江道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
以前在籍していた道場生が、高校生なって体験にきてくれました😆🙏嬉しいですね✨
一般部の居残り組手では、日々の積み重ねを感じさせられます🔥進化を目指しましょう
日常を超えてゆけ
以上、片江道場からでした☆
5月10日 生野区鶴橋道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
7月の昇級審査会の申込用紙を配布しています🤔まずは申込用紙を渡される事を目標に頑張りましょう🔥
自分で練習できるよう、わからない点は遠慮なく聞きに来てください👍
以上、鶴橋道場からでした☆
5月9日 東成区片江道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
カーフキックの練習🔥スタンダードになりつつある🤔？
苦手なぼくとは対照的に 梅澤さんはビュンビュン💦センスがありますね✨
ウカウカしてられない😅
以上、片江道場からでした☆
5月9日 東成区片江道場少年部 空手練習
押忍、さかきばらです。
補強稽古で綱引き😆
オーエス🔥オーエス🔥オース🥋
5月7日 堺市北区金岡公園道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
小さな身体にはガッツが詰まってる🔥ゆうせい先輩
陸上部に入って1年間で50メートルのタイムが2秒縮まったそうです🙄すごいな
以上、金岡公園道場からでした☆
5月7日 堺市北区金岡 空手練習
押忍、さかきばらです。
新しい仲間が入門してくれました🥹
これからよろしくね👍
先輩達のメリハリのついた楽しい雰囲気がぼくは大好きです🦥
以上、金岡道場からでした☆
5月2日 東成区片江道場一般部 空手練習
押忍、さかきばらです。
GW前最後の練習👍
皆さんの頑張りにも勇気をいただき、良い練習ができました😆
ありがとうございます🙏
以上、片江道場からでした☆