
今週日曜日の試合、当道場からは一名参加。初試合です。黙想にてはやる気持ちを落ち着けております。

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今週日曜日の試合、当道場からは一名参加。初試合です。黙想にてはやる気持ちを落ち着けております。



カメラ目線が決まっています!姿勢と目線は大事です。ちゃんと前を見ようね(^^)



準備運動の目的は怪我の防止と柔軟性向上。そして大きな声で元気良く行う事で練習に対する気持ちと集中力を高めていく。それも非常に大事な事です。

キリ!




本日から演武会に向けて試し割りの練習。空手の醍醐味の一つです。




試合&演武会に向けてエンジン全開です!


12月8日、いよいよ試合が近づいてきました。本日はスタミナ強化のメニューを大目に。試合には一番大事なものです。地味で辛い練習ですが頑張りましょう!




蹴り良し!型良し!気合い良し!三拍子揃っていきたいものです。



本日は皆んなのリクエストにより上級者は胴回し回転蹴り。上級者は後ろ蹴り。好きなのは良いのですが組手でも使ってみましょう。

継続は力なり。続ける事が大事です。しかしただ続けるだけで無く一回の練習を大切に全力で。