11月29日 東大阪市 岩田道場 空手練習

準備運動の目的は怪我の防止と柔軟性向上。そして大きな声で元気良く行う事で練習に対する気持ちと集中力を高めていく。それも非常に大事な事です。

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一緒に楽しく空手通じて礼儀を学び、体力を養いましょう!

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