本日の補強稽古は久々の筋トレ。足上げ腹筋では皆んな腹筋崩壊！しかし足が上がってない人が数名いるような？
９月8日 片江道場 空手練習
9月1日 片江道場 空手練習
基本稽古は地味な練習ですが、やはり基本と呼ばれるだけあってとても重要な練習です。大切なのは身体の使い方と技のスピード。それを意識するかしないかで全く変わってきます。
8月21日 片江道場 空手練習
試合まで一週間切りました。今日は肩タッチ&足踏みで目慣らしと動く練習。皆んな大盛り上がり！
8月10日 片江道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
お盆前、最後の練習やりきりました。黙想。
8月4日 片江道場 空手練習
いつもは大人数の当クラスも今日は少なめ。暑さのせいでしょうか？そうしておきましょう。
7月27日 片江道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
人生の先輩である壮年部の方の頑張りを目の当たりにすると、本当に自身の励みになります。何故皆さんあんなに頑張れるのでしょうか。
7月20日 片江道場 空手練習
押忍、さかきばらです。
夏休みなので、時間のある人は普段参加していない道場の練習にも参加してみてはいかがでしょう。新しい刺激や発見が待っているかも。
7月19日 片江道場 一般部 空手練習
少年部から引き続き一般部練習に残る頑張り屋さん。頑張れ！将来のエース！
6月30日 片江道場 空手練習
審査まであと一週間！今日は雨でムシムシしているせいかちょっと皆さんテンション低め😩
頑張っていきましょう！
6月29日 片江道場 空手練習
手刀鎖骨打ち込み！
今日は審査前だからか？一般部が多かったからか？特に気合いが入っていたので色々な練習ができました。