
本日の生野道場の稽古に、夏期講習が終わったゆうせい君が久しぶりに参加してくれました。
稽古不足だから弱くなったと思っていましたが、どうやら老化が原因ではないかと思ってきた今日この頃です。
実は何年も前から分かっていたんですが、認めたくなかっただけかも知れません。
練習を少し張り切るとすぐ怪我をし、怪我をしたらなかなか治らない。
その悪循環で、どんどん稽古不足に陥り弱くなっていきます。
世のアスリートがなぜ引退するのか分かった気がします。
生野区・天王寺区・平野区・東住吉区・東成区・堺市・東大阪市・大東市で習える日本空手道教室 悠心会館
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本日の生野道場の稽古に、夏期講習が終わったゆうせい君が久しぶりに参加してくれました。
稽古不足だから弱くなったと思っていましたが、どうやら老化が原因ではないかと思ってきた今日この頃です。
実は何年も前から分かっていたんですが、認めたくなかっただけかも知れません。
練習を少し張り切るとすぐ怪我をし、怪我をしたらなかなか治らない。
その悪循環で、どんどん稽古不足に陥り弱くなっていきます。
世のアスリートがなぜ引退するのか分かった気がします。
本日の生野道場では、久しぶりにリレーをしました。
リレーになると、俄然みんなのやる気が出ます。
何かを学ぶ時に、他人と比べたり競争したりする事が良いか悪いかは分かりませんが、勝負がかかると子供たちはやる気を出します。
果たして競争させることは、良い指導法なのでしょうか?
本日は生野区南巽道場の稽古でした!
ステップインからのワンツーの練習。大事なのは下半身のタメですね。みんないい感じです!
押忍、さかきばらです。
練習前に自発的にモップ掛けをしてくれる子供達💨💨💨
技術の成長以上に、嬉しかったりするのです🥹ありがと🤞
以上、鶴橋道場からでした☆
各々のクラスに分かれて型稽古を行いました。
次回の審査は11月2日に決まりましたので、直前に慌てないように、今からしっかり練習をしておきましょう!
本日から2学期がスタートする道場生も多く、いつまでも休み気分でだらけていると駄目ですよ。
しかし、2学期がスタートしたと言っても、まだまだ猛暑は続くので、体調管理は各自でしっかり行いましょう!
空手において身体が柔らかいことは、大きなアドバンテージになります。
柔軟運動は家で一人でもできるので、自主トレにはもってこいですね。
今年中に、どこまで柔らかくなるか挑戦してみるのもいいですね。
押忍、さかきばらです。
夏休みもラストスパート🦥
以上、鶴橋道場からでした☆
本日は生野区南巽道場の稽古でした!
この日は5年生のだいち君が出稽古に来てくれました!普段会う機会の無い相手との組手はお大事良い刺激になります!
押忍、さかきばらです。
この日初めて習ったの平安2のしあげ💪
よーく頑張りました😆👍
以上、鶴橋道場からでした☆