8月25日 生野区生野道場少年部 空手練習

本日から2学期がスタートする道場生も多く、いつまでも休み気分でだらけていると駄目ですよ。

しかし、2学期がスタートしたと言っても、まだまだ猛暑は続くので、体調管理は各自でしっかり行いましょう!

8月23日 生野区南巽道場 空手練習

空手において身体が柔らかいことは、大きなアドバンテージになります。

柔軟運動は家で一人でもできるので、自主トレにはもってこいですね。

今年中に、どこまで柔らかくなるか挑戦してみるのもいいですね。